Preparacion fisica general
La Preparación Física General, se refiere al desarrollo de todas las
cualidades físicas, como la fuerza, la resistencia, la velocidad, la
flexibilidad, etc., necesarias para la práctica de cualquier deporte;
como así también del desarrollo de todos los grupos musculares, de
todas las funciones orgánicas, sistemas energéticos y de movimientos
variados.
Mediante la Preparación Física General, obtendremos las condiciones básicas, elementales para una posterior Preparación Física Especial, debido a que algunas cualidades desarrolladas en esta etapa, como por ejemplo la fuerza y la resistencia, dan origen al desarrollo de otras cualidades específicas como la velocidad, la coordinación, la flexibilidad, la habilidad, etc.
Mediante la Preparación Física General, obtendremos las condiciones básicas, elementales para una posterior Preparación Física Especial, debido a que algunas cualidades desarrolladas en esta etapa, como por ejemplo la fuerza y la resistencia, dan origen al desarrollo de otras cualidades específicas como la velocidad, la coordinación, la flexibilidad, la habilidad, etc.
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